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| Friday, 16-Mar-2007 00:21 |
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Una rosa con sus raices intactas.....
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Al principio cuando nacio la idea de este post no sabia mucho que escribir incluso busqué primero que todo la tipica cancion del final de post y la imagen pero ninguna de las que encontré pudo expresar lo que siento hoy....
Hoy me defino como un rosa... Algo así como la rosa del principito... La que se creia la mas especial de todas jajajaja, no se, una rosa con hartas espinas y con hartas raices que aun no se cortan del todo...
Han pasado muchas cosas y puedo decir que tengo el corazon cansadito y para que decir la mente... No ha parado desde el viernes pasado... Han sido dias intensos, días de reflexion, dias de busquda en todo sentido, de encuentro conmigo misma y con algunas respuestas que me hacian falta y si por que no decirlo... Dias de risa y llanto en su maxima expresion... Dias en donde he lidiado con el miedo, la desesperanza, la hostilidad, pero por otro lado tambien he sido bendita con amor y el apoyo incondicional de mis seres mas queridos (o mas respetados) y con la fe que he encontrado en mis maestros espirituales en el Centro San Jose.
Siguiendo con la idea principal que creo que la he perdido millones de veces queria contarles que hoy fui a la U y aproveche de ver a mucha gente y a expresarles cuanto los amo y cuanto valoro los dias en que estuvieron ahi para calmarme o para reir conmigo...
Pero inevitablemente me bajo la angustia y la nostalgia por que ya no soy la misma cabra chica que entro con 17 años a la U y que veia que todo un mundo de posibilidades se le habria... Ahora me siento una mujer afortunada por que se que lograre poquito a poquito todos mis propositos (quien lo diria... hace años mi meta era aprender a ponerme las botas y lo hice... Ven que se puede?)
No se porque tengo tanta pena de dejar de ser la pendejita que en su semana de ingreso bailó al ritmo de Axe Bahia! jajajajajaja (atroz! hay hasta testimonio grafico de aquello) o la niña que cantaba siempre y hacia ganar a su alianza, o la que disertaba y todos sus compañeros aplaudian al terminar, la que todos sus profesores la veian o dando clases o siendo una Clinica reconocida por su talento y pachorra....
Hoy tengo ganas de mirar hacia adelante y no llorar mas de nostalgia (como ahora) sino que de orgullo por que cada paso que da es importante y le da un valor agregado a su existencia....
Espero que todo esto pase y que deje de andar idioto por cualquier cosa, espero que mi cabeza no explote y que mi corazon no se desarme de nuevo.... Por que estoy mas viva que nunca y tengo muchas ganas de llevar a cabo todos mis proyectos, no importa adonde, no importa con quien, solo tengo en mente dejar huella en todos y cada uno de los que me escuchen, que sean asesorados por mi, que necesiten que los guie, porque me siento capaz y muy responsable para hacerlo y tal como me dijo la Tia Sandra cuando me despedi de las mamás de mis bebes de los Cedros del Líbano:
"Tia usted es un regalo de Dios y tenga fe que con su trabajo usted va a ayudar a muchas personas"
Ellos fueron mi comienzo y vaya que comienzo! Asi que me debo a sus palabras y afecto y se que no los voy a defraudar
Lift Me Up - Backstreet Boys
Liftin' me up, me up, me up, me up. Liftin' me up, me up, me up, me up...
When I'm down on my luck and I'm searching for my soul
When I'm feeling too much and I start to lose control
When I'm down so low that even enemies don't wanna know
You still care for me, say a prayer for me, and I know
Oooh, I like you hangin' around
'Cause you lift me up when I am upside down
Oooh, you are my favorite sound
'Cause you're always down for
Lifting me up like an angel when I hit the ground
Feel your arms all around me when I'm feeling down
Lift me up like an angel when I hit my low
When your arms are around me
I don't wanna let you go
When I'm lost along the way and I can't face another day
And if I stumble on the road and if I can't carry the load
And if I lose my faith, and kindness, and generosity
Would you hold my hand?
Say you understand my pain
Oooh, I like you hangin' around
'Cause you lift me up when I am upside down
Oooh, you are my favorite sound
'Cause you're always down for
Lifting me up like an angel when I hit the ground
Feel your arms all around me when I'm feeling down
Lift me up like an angel when I hit my low
When your arms are around me
I don't wanna let you go
It's been a long hard road, and it's only just begun, my friend
And this I know
You helped me carry the load
'Cause you're always down for
Lifting me up like an angel when I hit the ground
Feel your arms all around me when I'm feeling down
Lift me up like an angel when I hit my low
Well, you're always around
You're my favourite sound
Lift me up like an angel when I hit the ground
Feel your arms all around me when I'm feeling down
Lift me up like an angel when I hit my low
When your arms are around me
I don't wanna let you go
I don't wanna let you go
'Cause you lift me up now
Well, you're always around..
You're my favourite sound
Lift me up now
You lift me up
Lift me up now
Yeah, you're always around
You're my favourite sound
Lift me up
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| Saturday, 10-Mar-2007 01:36 |
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TODO LISTO!!!!
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Historia
Evanescence (banda de rock gotico- metal alternativo) fue fundado por la cantante, pianista y compositora Amy Lee y su co-fundador líder guitarrista Ben Moody. Los dos se conocieron en un campamento juvenil en Arkansas, cuando Moody escuchó a Lee tocando en piano "I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That)" de Meat Loaf.
Después de descubrir un compartido amor por la música, ambos empezaron a escribir canciones juntos. Sus primeras canciones fueron "Solitude", "Give Unto Me" -escrita por Lee-, y "Understanding" y "My Immortal" -escritas por Moody-. Cada canción fue mejorada por el otro para obtener el mismo crédito.
Aunque los dos eran incapaces de tocar en vivo ya que no puedieron atraer más músicos o pagar por alguna asistencia profesional, dos de los temas de Lee y Moody se empezaron a escuchar en la radio local, atrayendo la atención de la gente y la demanda de un show. La banda se presentó en vivo y se convirtieron en una de las más populares en la región. Después de probar varios nombres para la banda, como Childish Intentions o Stricken, se decidieron por Evanescence, que significa "desaparición" o "desvanecimiento". Lee ha constatado que ama el nombre de la banda, ya que es misterioso y oscuro, e introduce en la mente del oyente espejismos magicos.
Primeros trabajos y Controversia Cristiana
Su primer cd de demos fue titulado Origin, lanzado en 2000, es relativamente desconocido y ha sido posteriormente calificado por la banda como un álbum no oficial. La banda también ha lanzado dos EPs (Extended Plays). El primero, autotitulado Evanescence EP fue lanzado en 1998 y sólo se hicieron 100 copias. El segundo, Sound Asleep EP, también conocido como Whisper EP, fue lanzado en 1999, en una edición limitada de 50 copias.
Origin y los EPs contienen versiones demo de algunas de los temas del álbum debut Fallen. En realidad, la canción "My Immortal" que se encuentra en Fallen también se puede encontrar en Origin, con algunos acompañamientos de cuerda menos. Sólo se hicieron 2500 copias de Origin. Lee y Moody han hablado acerca de esto y han sugerido -durante una entrevista- a los fans que bajen de Internet los temas viejos de la banda. Amy Lee considera a Origin un disco EP, ya que se grabó en su departamento y sólo fue lanzado a nivel local.
Originalmente considerados por muchos como parte del escenario de rock cristiano, y por un corto período de tiempo promocionados por tiendas Cristianas, la banda ha hecho claro su intención de no querer ser considerados como parte de este género. Además, Alan Meltzer de Wind-Up Records -sello discográfico de la banda- dio una conferencia de prensa pidiendo que el álbum sea removido de las tiendas Cristianas.
Durante una entrevista en 2003 con Entertainment Weekly, Ben Moody dijo haber estado sorprendido por lo bien que estaban en los rankings Cristianos, lo que supuso una contradicción con otras declaraciones previas que sugerían que la banda intentaba expresar que la Cristiandad no era una lista rígida de reglas a seguir y que la banda se resumía simplemente con la frase "Dios es amor". Esto ha desatado controversia, sobre todo en la distribución de Fallen al mercado Cristiano.
Fallen y la partida de Ben Moody
Se completó la conformación de la banda a fines de 2002 y principios de 2003 con la incorporación John LeCompt, Rocky Gray y Will Boyd, amigos de Amy Lee y Ben Moody, con quienes habían colaborado con algunas de las canciones de la banda.
Después de haber firmado con la discográfica Wind-Up Records, mientras la banda buscaba algo de promoción para el disco, recibieron una oferta por parte de Nintendo que constaba en unirse al "Nintendo Fusion Tour", un evento en el que 6 bandas harían una gira por Estados Unidos para que los fanáticos Nintendo pudieran probar nuevos sistemas y consolas mientras escuchaban nuevas bandas. Evanescence aceptó la oferta y se convirtió en la banda más importante del "Fusion Tour" de 2003. Desde entonces han hecho lo mismo Fall Out Boy, Panic! at the Disco y Hawthorne Heights.
Su álbum debut Fallen, ha alcanzado el séxtuple platino en Estados Unidos, se mantuvo 43 semanas en el Billboard Top 10 y ha vendido más de 14 millones de copias en todo el mundo. Hasta Abril de 2005 Fallen era uno de los únicos 8 álbumes en la historia del ranking en mantenerse un año completo (52 semanas) en el Billboard Top 50. En total, Fallen se mantuvo 104 semanas en el Billboard Top 200, con 6.6 millones de copias vendidas sólo en Estados Unidos.
El single debut de Evanescence, "Bring Me To Life", quien recibe la colaboración de Paul McCoy de 12 Stones como artista invitado, fue un hit mundial para la banda y llegó al puesto nº5 del American Billboard Hot 100 y llegó al puesto nº1 del Top 100 Latinoamericano el mismo año. Con un éxito similar, "My Immortal" llegó al puesto nº7 de los rankings británicos y estadounidenses. Ambos temas fueron incluidos en la banda sonora de la película de acción Daredevil, lo que ayudó a incrementar la popularidad y consagrar a la banda en el escenario de la música. Evanescence ha ganado en los premios Grammy de 2004 en las categorías de "Best Hard Rock Performance" (Mejor presentación de rock pesado) y "Best New Artist" (Mejor Artista Nuevo).
Los otros dos singles de Fallen son "Going Under" y "Everybody's Fool"; ambos tienen un videoclip.
El 22 de octubre de 2003 Ben Moody dejó la banda abruptamente en el medio de la gira europea. Las razones de esta partida son una supuestas "diferencias creativas" que mantenía con su co-fundadora Amy Lee. Desde entonces, Lee ha sostenido que ha sido un alivio que se haya ido Moody ya que se habían generado numerosas tensiones mientras él habío permanecido en la banda. Terry Balsamo -integrante de Cold- se unió a la banda en su reemplazo.
Anywhere But Home
Evanescence lanzó Anywhere But Home en 2004, un compilado en vivo en formato CD/DVD que incluía un concierto que dio la banda en París, como parte de la gira europea de Fallen. El DVD también incluye detrás de escenas, los videoclips de "Bring Me To Life", "Going Under", "My Immortal" y "Everybody's Fool". A su vez, el CD incluye el concierto completo más el tema de estudio "Missing" que no había sido lanzado oficialmente antes, y que era parte de los B-sides de Fallen. El concierto incluye las presentaciones de "Breathe No More" y "Farther Away" (el primero incluido también en la banda sonora de la película Elektra y el segundo otro de los temas grabados para Fallen y que no formó parte de él) y un cover de Korn, "Thoughtless", el cual habían tocado varias veces en vivo para ese entonces.
Anywhere But Home vendió más de 1 millón de copias en todo el mundo.
La partida de Will Boyd y su reemplazo
El 14 de julio de 2006 fue confirmada la partida de Will Boyd, el bajista de la banda, debido a que no quería participar en otra gran gira y sus deseos de mantenerse cerca de su familia. Lee lo constató a través de Evboard en un mensaje dirigido a los fans.
Durante una entrevista con MTV, Amy Lee anunció que Tim McCord, ex-guitarrista de Revolution Smile, se uniría a la banda para convertirse en el nuevo bajista.
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Hoy puedo decir que ya estoy ansiosa!!!!! tengo la entradita en la mano!!!! Y solo tengo que esperar que mi Chica maravilla pise este 13 de abril a las 21 hrs. la pista atletica del Estadio Nacional y me deje con nodulos pero feliz jajajaja
Esto es increible hace 2 años era solo un sueño que compartía con mi manita shica VaLe y hoy es una bella realidad que espero podamos compartir y wantear to die juntas como siempre...
Nada mas que agradecerle a Dios por este hermoso regalo...
*** Dia exquisito en el centro San Jose.... Total y absolutamente limpia de las malas vibras
Se les ama a todos!!!
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| Friday, 9-Mar-2007 19:48 |
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La anorexia
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ES ESO LO QUE VEN EN MI?
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El primer caso de anorexia se dio en Catalina de Siena. Con 26 años su idea de dedicar su vida a Dios chocaron con los planes de sus padres de casarla.
Esta situación la llevó a encerrarse en su habitación a maltratarse no comiendo consiguiendo ingresar al final en la orden dominicana pero con la mitad de su peso.
El prestigio de Catalina de Siena se extendió rápidamente y tras su muerte, a los 28 años, contaba con muchas seguidoras religiosas.
Aparecen muchos casos de anorexia en las religiosas de la edad media. El ayuno era un medio para que el espíritu triunfara y no la carne. Estar sin comer era considerado como un signo de santidad. A esta anorexia sufrida por el seguimiento a Dios se llamó " Anorexia santa"
La palabra anorexia era utilizada por los médicos como sinónimo de falta de apetito, inapetencia y ciertos trastornos del estómago.
Richard Morton fue el primero que hizo una descripción del cuadro de anorexia. Describió a una paciente de 18 años que presentaba los síntomas propios de la anorexia nerviosa: adelgazamiento, dedicación obsesiva al estudio, pérdida de apetito...
Morton se refiere siempre a la enfermedad como un trastorno nervioso y es curioso saber que curó a esta chica alejándola de su familia y de los estudios.
Finalmente, con la intervención sobre la familia de una paciente y su alejamiento como medio para curar, se consiguió que el concepto de anorexia nerviosa quedara dentro de la medicina científica.
En el siglo XX se conoce la anorexia nerviosa como un miedo a engordar, pero antes del siglo XX no se tenía muy claro si las muchachas que la padecían tenían miedo a engordar o no. Esto se cuestionaba ya que muchas motivaciones eran religiosas o espirituales.
Ya en este siglo, la opinión de Freud era que todos los apetitos eran manifestaciones de la libido o impulsos sexuales por lo que asoció comer o no comer a la presencia o ausencia de impulsos sexuales básicos. El ayuno suponía a Freud la repugnancia o el malestar provocado por el alimento. Pero Freud no dio ninguna importancia a los factores socioculturales en la anorexia nerviosa.
1.1. Las sociedades primitivas: en las sociedades primitivas, las mujeres gordas tenían más atractivo sexual que las delgadas. Una mujer gorda constituía una señal de status elevado, de prestigio.
En todas las culturas se han llevado a cabo procedimientos para cambiar alguna característica corporal para incrementar el atractivo sexual y social. Utilizando pinturas, cosméticos pero hasta la llegada del mundo moderno no se encuentran culturas donde se pretende tener más atractivo social aumentando o disminuyendo su cuerpo.
Un cuerpo de mujer abundante era signo de lujo, la delgadez era símbolo de muerte.
La anorexia es un trastorno del comportamiento alimentario que se caracteriza por una pérdida significativa del peso corporal producida normalmente por la decisión voluntaria de adelgazar. Este adelgazamiento se consigue suprimiendo o reduciendo el consumo de alimentos, especialmente "los que engordan" y también con cierta frecuencia mediante vómitos, uso indebido de laxantes, ejercicio físico exagerado y consumo de anorexígenos, diuréticos...
El trastorno suele iniciarse entre los 14 y 18 años de edad, pero en los últimos tiempos está descendiendo la edad del inicio.
El paciente anoréxico experimenta un intenso miedo al aumento de peso a pesar de que éste disminuye cada vez más y de una manera alarmante. Se produce una distorsión de la imagen corporal, lo que obliga a mantener la dieta.
El hecho de la pérdida de peso es negado prácticamente siempre por el enfermo y no suele tener conciencia de la enfermedad. Esta malnutrición produce alteraciones, síntomas y trastornos: hipotensión, alteraciones de la piel, caída de cabello, trastornos gastrointestinales, etc. También se dan síntomas de ansiedad, depresión y obsesivos. Esta malnutrición también provoca tristeza, irritabilidad, aislamiento social e incluso ideas de muerte y suicidio.
Las preocupaciones por el alimento se hacen auténticamente obsesivas. Los pensamientos y actitudes relacionados con el cuerpo, el peso y la alimentación, y la evolución de la enfermedad indican que después del diagnóstico, un 25% de las pacientes siguen siendo anoréxicas, un 40 % tiene síntomas depresivos y un 25% obsesivos. La mortalidad se sitúa entre el 8 y el 10% pero cuando la enfermedad dura más de 30 años este dato se eleva al 18%.
Tras doce años de evolución de la enfermedad en una persona la curación se considera prácticamente imposible.
Aproximadamente la mitad de las pacientes anoréxicas experimentan episodios bulímicos, esto es también un trastorno del comportamiento alimentario caracterizado por la presencia de episodios en los que el enfermo ingiere cantidades de alimento superiores a lo normal, aunque en principio el bulímico no desea en absoluto ese atracón. Después de estos atracones, siguen vómitos, laxantes, diuréticos...
En la aparición de la anorexia intervienen factores socioculturales, es la presión por parte de la sociedad, de los medios de comunicación, el anhelo de delgadez.
Intervienen también factores individuales, como son los cambios corporales que obligan a fijar la atención sobre el propio cuerpo. Es este el momento en que el adolescente compara su imagen corporal con el modelo estético corporal presente en su medio social.
Se habla también de la familia como factor importante en la aparición de la anorexia aunque no es algo específico en la enfermedad. Se ha observado que hay un predominio de estilo educativo sobreprotector y también excesos de trastornos alimentarios, afectivos y de ansiedad en los familiares de anoréxicos.
Pero estos elementos no pueden considerarse factores importantes de esta enfermedad, es decir, se asocian a otras enfermedades que no tienen nada que ver con el alimento. De todas formas una vez que la anorexia está en marcha, los conflictos familiares cobran gran importancia.
SEÑALES DE ALARMA
- Comer como si estuviera a dieta, a pesar de que ya está muy delgada.
- Usar ropas muy holgadas o demasiado grandes.
- Estar preocupadas por el peso, por conseguir dietas y por la figura.
- Experimenta cambios de personalidad.
- Experimenta vértigos, desmayos, pérdida de conocimiento y dificultad para concentrarse.
- Temor a aumentar de peso o engordar.
- Percepción distorsionada del peso, tamaño o figura de su cuerpo.
- En las mujeres, la ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos.
- Ausencia de otro trastorno físico o psiquiátrico que pudiera justificar la pérdida de peso o la negativa de comer.
- Comienzo del tratamiento antes de los 25 años de edad.
- Presencia de al menos 2 síntomas fisiológicos asociados a la anorexia nerviosa. Éstos son:
* Abuso de laxantes, diuréticos o píldoras de dieta.
* Hacer ejercicio de manera excesiva. Puede que hasta 5 o 6 horas al día.
* Osteoporosis. Los huesos se vuelven más frágiles.
SINTOMAS FISICOS:
- Piel fría, algunas veces con tonalidad azulada.
- Dolor al sentarse.
- Desarrollo de vello muy fino por todo el cuerpo.
- Hipotensión, o presión anormalmente baja.
- Corazón debilitado.
- Indigestión después de la escasa comida que consume.
- Sensación de debilidad o cansancio.
- Problemas de sueño.
- Anemia debido a la falta de hierro y proteínas.
- Anormalidades hormonales: ausencia de los períodos menstruales.
CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DE LA ANOREXIA
IMAGEN CORPORAL: la mayoría de las anoréxicas perciben una imagen corporal distorsionada porque se ven demasiado gordas sin hacer caso de lo escuálido que está su aspecto.
Uno de sus principales temores es llegar a estar gorda y la decisión de mantener un peso corporal bastante bajo a cualquier precio.
UN ACONTECIMIENTO CRUCIAL: éste se refiere a la inmediata adultez de la joven y la independencia que la sociedad espera que ella logre. A medida que se vuelve más delgada y más débil, la anoréxica requiere más atención de quienes la rodean, y ya no tiene que preocuparse por salir sola ya que sino, supondría un mayor control sobre su vida propia.
SATISFACE VARIAS NECESIDADES CONFLICTIVAS: la libera de parte del estrés de entrar en la adultez y lograr la independencia, mientras que atrae la atención de los padres y ofrece una medida de control de su propia existencia.
A través de estas características psicológicas se puede observar dos tipos de anorexia:
- Anoréxicas austeras: comienzan perdiendo peso a través de dietas y ejercicio, por lo general ayudadas con laxantes, píldoras de dieta y/o diuréticos.
- Anoréxicas voraces: muestran características de la bulimia nerviosa, es decir, que pasan por atracones y vómitos.
Otros tipos de características son las que presentan estas chicas:
- Un historial de ligero sobrepeso: estas chicas comienzan teniendo un ligero sobrepeso por lo que comienzan con dietas estrictas y luego no se detienen cuando llegan al peso buscado sino que, se agradan, y continúan perdiendo peso.
- Un excesivo deseo de agradar a los demás y evitar situaciones estresantes: intentan agradar a los demás a expensas de su propia felicidad por lo que desarrollan una personalidad rígida, expresada en una excesiva necesidad de seguir reglas y una tendencia a criticar a los demás. Intentan mantener el control sobre su entorno porque no tienen control sobre su propia vida.
Esto además conlleva a que tengan miedo a enfrentarse a situaciones nuevas y así les surgen los problemas de identidad y control.
- Elección de una afición o una carrera que concede gran importancia al peso: las carreras de bailarina, actriz, modelo y deportista, fomentan esta enfermedad porque se le concede un alto valor a poseer un aspecto delgado y saludable.
Hay una serie de factores que también son determinantes dentro de la anorexia que son:
- Factores familiares: muchas de las afectadas proceden de familias afectuosas y cariñosas pero hay una serie de factores que la van a conllevar a la anorexia. Está comprobado que las familias de las anoréxicas están situadas en los estratos socioeconómicos medios y altas de la sociedad. Tal hecho supone conductas, valores y relaciones personales diferentes de la persona que pertenecen a otros estratos además de existir una tendencia a que los padres de las anoréxicas tengan edades avanzadas.
Concesión de una gran importancia emocional a la comida, el comer, el peso y el aspecto: este caso puede ocurrir cuando los padres están relacionados con algún tipo de relación estrecha con la comida: restaurantes, trabajan en la industria alimentaria...
Casos de anorexia nerviosa en la familia y trastornos anémicos en familiares cercanos: la mayoría de los casos suelen darse porque algún familiar haya ya padecido anorexia o algún trastorno emocional como depresión o manía depresiva.
Insistencia exagerada en el aspecto y los logros por parte de uno o ambos padres: muchas veces se someten a dietas para agradar a uno de sus padres lo que la lleva a abarcar sentimientos negativos como la cólera.
Una relación excesivamente estrecha con los padres, excesivo control: los padres llevan un excesivo control sobre ellas llegando a tomar sus propias decisiones y gobernando su propia vida porque tienen puestas muchas expectativas en ellas. Ellas intentan satisfacer completamente los deseos, necesidades y sus expectativas, y al hacerlo dejan de expresar sus propios deseos produciendo una falta de reconocimiento de sí misma como un individuo con derecho propio.
Otros problemas de la familia: muchos trastornos que puedan haber dentro de ella como el alcoholismo lo que lleva a la niña a que se centren en ella y descuiden sus problemas.
Todos estos problemas están entrelazados. Los trastornos vienen por pasar toda la vida en un entorno social y familiar particular. Los miembros de una familia casi nunca se dan cuenta del impacto de su conducta en la futura paciente.
PRESIÓN SOCIAL Y ESTEREOTIPOS SOCIALES.
Las dimensiones corporales de la mujer han sido valoradas de distintas maneras en las distintas épocas de la historia del mundo occidental.
El modelo de belleza femenino de la época de Rubens es muy distinto al actual. Los cambios históricos acarean cambios culturales y cambios en los patrones estéticos y corporales.
La imagen de un modelo ideal de belleza, compartido y reconocido socialmente, supone una presión altamente significativa en todos y cada uno de los miembros de la población. Las mujeres que encarnan o se identifican con ese modelo tienen razones para valorarse positivamente. Quienes no reúnen estas características, padecen baja autoestima.
En el establecimiento de los modelos estéticos, intervienen multitud de factores aunque en cada país tenga su prototipo de belleza específico. Por ejemplo, en la India, donde escasea el alimento, la obesidad es signo de prestigio social y de potencial socioeconómico. Por el contrario, el ideal de delgadez se da en sociedades donde la obtención de alimento no es problema.
Los estereotipos estéticos suelen extenderse en las sociedades complejas en sentido descendente, es decir, de las clases más elevadas a las más bajas.
En las sociedades más desarrolladas, hay una relación inversa entre clase social y obesidad. Huenemann (1969) verificó que el 11,6 % de la población adolescente femenina de clase baja eran obesas mientras que las de clase alta sólo había un 5,4 %.
Esta distribución por clases sociales es totalmente opuesta a la que se da con la anorexia. Este fenómeno entremaña que los valores asociados al alimento(necesidad básica) son sustituidos por otros de carácter estético más culturizados y alejados de lo primario, de lo mas estrictamente biológico.
Pero para que la restricción ingestiva se inicie no basta con que la persona tome la decisión de reducir las dimensiones de su cuerpo, sino que es necesario que sufra las influencias sociales.
Éstas se canalizan a través de los demás y del ambiente.
Un canal importante y de influencia efectiva son los medios de comunicación de masas. Nos hallamos inmersos en una sociedad donde TV, prensa, radio, bombardean continuamente a los ciudadanos con múltiples mensajes.
También se sabe que los valores del mundo anglosajones, en especial EEUU, ejercen una gran influencia sobre el resto del mundo y que pronto serán implantados en otros países.
En relación con los grupos de jóvenes más afectados por la anorexia, Garnel y Garfinkel realizaron algunos estudios concluyéndolos con la afirmación de que toda la presión sociocultural todavía es mayor en determinados grupos homogeneizados que están en función de ciertos intereses y actividades. Éste es el caso del estudiante de música y danza o en modelos de alta costura.
Se plantearon la posibilidad de que unos estudios de este género resultaran humanamente estresantes por su competitividad. Más adelante se vio que el factor clave no es la competitividad sino la dedicación a actividades que subrayen el valor del cuerpo delgado.
En 1986, se volvió a hacer otro trabajo (por Ordeig y Cols) con muestras de estudiantes de danza, modelos de alta costura y gimnastas. Las puntuaciones obtenidas ante el E.A.T. fueron de 30, 14,8 y 18,6 respectivamente; mientras que en el grupo control fue de 11.
Entran en patología el 30% de los bailarines, el 18% de los gimnastas, el 13,3% de los modelos. Este estudio confirmó el resultado obtenido por Garner y Garfinkel.
5.1 La coacción publicitaria: hasta ahora nos hemos referido a los medios de comunicación como portavoces y creadores de los estereotipos estéticos corporales que surgen en la población.
El cine, la fotografía, los reportajes sobre métodos de adelgazamiento contribuyen a determinar el estado de opinión y evaluación corporal. Pero, además, todo este mundo de palabras e imágenes van a crear un importantísimo mercado descubierto por los comerciales y productores de más de mil recursos de adelgazamiento.
El estado de opinión, por tanto queda en cierto, enrizado en una publicidad comercial, que con sus mensajes incorporan el estereotipo estético, lo concreta y potencia.
Se realizó un análisis de publicidad de pro-adelgazamiento en 1985. De todas las revistas que se publicaron en España se eligieron aquellas que contaban con un 60% de lectores del sexo femenino que a la vez tenían una difusión de más de 100.000 ejemplares. De aquí se seleccionaron diez que constituyeron el 80% de todas las revistas leídas por la población femenina.
De estas revistas, se analizaron todos los anuncios que aparecían seleccionando todos aquellos que de manera directa o indirecta incitaban al uso o consumo de productos para adelgazar.
Los resultados fueron éstos:
Anuncios Directos ....................... 10,43%
Anuncios Indirectos ....................... 14,24%
Anuncios Totales ....................... 24,64%
Con esto se constata que casi uno de cada cuatro anuncios que llegan a un público femenino invitan de alguna manera a la mujer, a perder peso.
También se midió el coeficiente de Impacto. Éste mide la capacidad de difusión de un mensaje en una población dada. Como se ve en la tabla toman prioridad aquellos productos que son de actuación específica e inmediata, como es el caso de las cremas y pomadas adelgazantes. En segundo lugar aparecen los alimentos de tipo calórico.
En la tabla, vemos un cambio significativo en las razones que los anunciantes dan para invitar a perder peso. Es difícil predecir si esta tendencia se mantendrá, por eso antes había una gran preocupación por la salud y actualmente lo que se está dando es un vuelco hacia lo estético, es decir, se hace notar que vende más la motivación en estética que lo sanitario.
En 1985 el 55% de los argumentos pro-adelgazamientos eran estéticos mientras que sólo el 19% estaban relacionados con la salud.
El llamado coeficiente de utilización indica la cantidad de veces que una palabra aparece en publicidad. En la tabla del anexo 3, hay 24 términos verbales. Los más utilizados son: tipo, silueta, figura, delgado, línea, centímetro, kilos, adelgazar, calorías e hipocalorías.
También se llegó a la conclusión que la mayor difusión de esta publicidad se produce, principalmente en mujeres de 15 a 24 años de edad. Esto es solo un botón de muestra para darnos cuenta del bombardeo al que estamos sometidos los jóvenes y adolescentes.
Cada época ha tenido unos prototipos de belleza. En la década de los 50, existían dos modelos: uno el de Marilin Monroe con caderas anchas, cintura ceñida etc. y el de Grace Kelly tendiente a lo rectilíneo, era la delgadez extrema. Las seguidoras de Marilin eran mucho más vulgares que las de Kelly que eran chicas aristocráticas.
En los años 60, se da el fenómeno Twiggy. Una chica inglesa, francamente esquelética, que se introdujo como un ciclón en el mundo de la moda de América y Europa.
Publicaciones como " Vogue " trasladaron sus escuálidas dimensiones a los ojos de todo el mundo occidental. El impacto que produjo constituyó un ejemplo de la eficacia de los medios de comunicación y de las campañas de publicidad.
La aparición de este fenómeno Twiggy es un hecho clave para entender el incremento epidémico de los trastornos en el comportamiento alimentario. De algún modo el modelo de Marilin y el de Twiggy se han mantenido hasta nuestros días.
El anhelo de la delgadez sigue vigente. Un estudio pionero de Garner verificó de las medidas de las modelos fotografiadas en las páginas centrales del Playboy y otras revistas, fueron disminuyendo cada vez más. Eran más delgadas.
5.2. Del culto a lo utópico: Kim Cherin desde una perspectiva feminista hace una importante crítica acerca de esta sociedad generadora de la actual epidemia de anoréxicas y bulímicas
En 1981 ya señalaba que E.E.U.U. se gastaba 10 billones de dólares anuales en servicios y productos relacionados con la búsqueda y pérdidas de peso y que 20 millones de personas seguían una dieta rigurosa.
La preocupación por el peso y la imagen corporal está tan extendida que en la sociedad actual, es un fenómeno que puede considerarse como normal en la experiencia femenina; lo anormal es la no- preocupación por el cuerpo.
Ésta preocupación e insatisfacción suscitada por el propio cuerpo, tiene que encontrar alguna vía de solución. Los afectados intentan resolver sus problemas eligiendo entre las múltiples alternativas y mejores. Ésta es la técnica para adelgazar más difundida y más peligrosa en cuanto al riesgo de sufrir trastornos del comportamiento alimentario.
Una revisión de las publicaciones sobre dietas alimentarias publicadas entre 1967 y 1993 resulta muy significativa (French y Jeffery, 1994).
Resumiendo todos estos trabajos se concluyen que alrededor del 40% de las mujeres y que el 23% de los varones estaban intentando perder peso. En estas mismas circunstancias el 26% de las mujeres y el 14% de los hombres estaban haciendo régimen para adelgazar.
Los porcentajes más altos se referían a chicas que estaban en Colleges donde del 50% al 61% practicaban dietas. También concluyeron en que había más personas de peso manual siguiendo dietas que personas con sobrepeso.
Pero lo más grave es que en 1985 y 1990 creció el porcentaje de personas que considerándose a sí mismas delgadas trataban de adelgazar. Del 0,7% se pasó al 4% y en adolescentes las cifras aún eran más preocupantes. El 20% de chicas adolescentes con infrapeso estaban siguiendo dietas adelgazantes.
Éste es el panorama descrito con algunas pinceladas ilustrativas que hacen patente la preocupación por el cuerpo y sus medidas supuestamente excesivas. Es como si la gente aceptara la presión social y haya llegado a convencerse de que este prejuicio es intentar adelgazar, reducir las dimensiones y de manera competitiva.
En 1993 se realizó otro estudio, Phelps quienes evaluaron de igual modo y en las mismas circunstancias académicas a todas las chicas de 12 a 18 años ubicadas en el mismo distrito escolar de Búfalo.
Se les pasó una encuesta a todas las alumnas situadas en Middle School, de 12 a 14 años, y a todas las de High School, de 4 a 18 años. Los resultados fueron ambiguos ya que en High School, las de mayor edad, las prácticas patógenas para perder peso habían disminuido, mientras que en Middle School en ese mismo período de 8 años, el porcentaje de niñas que se medicaban para adelgazar había parado del 0,8% al 6% y de niñas vomitadoras había pasado del 3,8% al 11,4%.
En consecuencia parece concluirse que se está reduciendo la edad en que más se experimenta e interioriza la presión pro-adelgazamiento. Serían todavía niñas las que emplearon métodos peligrosos para perder peso.
Los estudios realizados sobre el tema que hagan referencia a niños pre-puberales son muy escasos pero hay un ejemplo muy significativo que es una serie de estudios llevada a cabo por un grupo de investigadores de la universidad de Leeds, en Inglaterra.
En el más reciente trabajaron con 213 niñas y 166 niños de 9 años. Hallaron que los niños presentaban una baja autoestima, un evidente deseo de adelgazar y altos niveles de restricción de comida. Pero ese deseo de adelgazar y la motivación para seguir una dieta se mantenía en los niños y niñas de todos los niveles de peso.
Con estos resultados se puede concluir que la interiorización en los niños de los modelos estéticos corporales empieza a edades muy tempranas, al igual que los anhelos por adelgazar y llevar a cabo alguna dieta. Éstas suelen llevarse a cabo (sobre todo en el caso de las niñas) en colaboración y correspondencia de las madres.
Los niños se encuentran en la misma sociedad que los adultos y como ellos experimentan las mismas influencias. En ellas, los niños quedan mediatizadas por los adultos y mayores que tienen más cerca y que son más significativas desde una perspectiva socioafectiva. La información verbal que los padres dan a sus hijos, ha sido estudiada por una investigación muy reciente (Thelen y Cormis, 1995) en donde veían las características de 118 niños y niñas de 9 a 10 años y se constató que tres de cada cuatro padres y/o madres alentaban a sus hijos e hijas para que controlaran su peso.
Se percibía como más frecuente y presente la acción adelgazante ejercida por las madres, madres que en un 86% habían practicado dietas en alguna ocasión y que en un 57% lo habían hecho más de tres veces a lo largo de sus vidas. Éste es uno de los trabajos que pone de manifiesto el papel de la familia en la transmisión de valores en este caso, alimentario-corporal.
Esta transmisión de valores y costumbres aumentan cuando las madres han padecido o padecen trastornos en el comportamiento alimentario.
5.3. Comer con prisas: El modelo de familias tradicional tenía establecido la ingestión de tres comidas: desayuno, comida y cena que no sólo eran ocasión para alimentarse sino también de reunirse, comunicarse, en definitiva, de convivir.
Ahora cada vez son más las personas de una misma familia que realizan sus comidas por separado y lejos del hogar. Las "comidas rápidas" y en general escasas, han ocupado el lugar de las comidas lentas y hogareñas. La estructura de una comida con dos platos y postre se han ido sustituyendo por bocadillos y hamburguesas que además se ingieren con prisas.
Estos hábitos son más frecuentes en adolescentes y jóvenes de enseñanzas medias y universitarios, es decir, la parte de la población de mayor riesgo para los trastornos en la alimentación. Es justo, en estas edades, donde se debe cuidarse más en la alimentación
Las ocasiones para comer en grupo son múltiples: aniversarios, sesiones de trabajo, despedidas o cenas de parejas. Para el adelgazador, estas ocasiones suscita pesadumbre, angustias y arrepentimientos y como consecuencia se sitúa en una disyuntiva: o rechazar a la vida social o compensar esos excesos con ayunos y restricciones posteriores.
En el caso en que se elija la renuncia social, la autoestima y estabilidad emocional saldrían perjudicadas. En el segundo caso, la preocupación absorbente por la alimentación llevaría a un posible trastorno alimentario. Quien se encuentra en el culto a la delgadez no puede asistir indiferente a estos "encuentros " sociales que en definitiva son encuentros para comer.
Ésta es una de las principales razones del aislamiento social progresivo que sufren los pacientes anoréxicos y bulímicos. Sienten temor a reunirse con amigos alrededor de una mesa con platos o similares.
Resumiendo todo lo anterior se puede decir que los cambios de costumbres han alterado los hábitos alimentarios y que no se tratan de nuevas modificaciones formales y sin importancia sino que se han derrumbado que los cambios de horarios de situaciones sociales y de funciones sociales de los alimentos, dan lugar a cambios en el contenido. La desorganización incrementa los riesgos de patología alimentaria.
5.4. El rechazo social: Uno de los rechazos sociales más claros es el rechazo al obeso, tanto que a un niño de seis años de edad ya lo tiene totalmente interiorizado. Se ha observado que los niños a esta edad atribuyen características positivas (bueno, simpático, feliz...) a una persona delgada y características negativas(tramposo, sucio, lento...) a una persona gruesa.
Un estudio muy conocido hecho en los años 60 por Richardson, puso de manifiesto algo semejante. A un grupo numeroso de niños y niñas de 10- 11 años, se les mostraba una serie de láminas. Cada lámina representaba un niño con una incapacidad (niño totalmente normal, niño con muletas, niño sin una pierna, niño en silla de ruedas, niño obeso, niño con la cara desfigurada y niño sin una mano). Los niños/as debían elegir uno a uno las figuras infantiles que les resultaran más agradables. Pues en todos los casos se dio que el niño obeso era el menos elegido.
A parte de este caso de rechazo al obeso se le atribuye la responsabilidad de su enfermedad. La obesidad está considerada como la consecuencia de un vicio y el obeso una persona que se entrega a él, es decir, que el obeso es obeso porque quiere ya que come sin control con glotonería.
Este rechazo tiene varias manifestaciones. Se observó que en una serie de colegios prestigiosos, el número de chicas obesas admitidas era desproporcionadamente menor que el de chicas delgadas. Esto sucedía sin que existieran diferencias significativas ni en el cociente intelectual ni en el expediente escolar previo. Sólo los prejuicios podrían explicar estos hechos.
Otra manifestación clave y evidente del rechazo social al obeso se da en el mundo laboral. Un estudio sobre las relaciones entre un sobrepeso y empleo concluyó en líneas generales que las personas con sobrepeso son consideradas menos competentes, más desorganizadas, indecisas e inactivas.
En el caso de las mujeres la situación se agrava aún más. La promoción profesional es mucho más asequible para las delgadas que para las que no lo son. Citemos como ejemplo el caso de los auxiliares de vuelo o azafatas que pueden ser despedidas por tener problemas de sobrepeso y ciertas compañías controlan las medidas de sus muslos, caderas... hasta acostumbrarla a establecer unos límites. Es importante señalar que los trastornos en las azafatas son bastantes frecuentes (Shilling 1993).
Como se puede observar la presión social sobre las mujeres es mucho más acentuada. Ha podido también verificarse que las mujeres más emprendedoras y social y laboralmente más activas son las que prefieren un cuerpo delgado y a las más voluminosas se les atribuye funciones de madre, esposa...
Todos estos perjuicios hacen referencia al atractivo físico, pero nos olvidamos que el atractivo físico no se reduce al volumen del cuerpo sino que es mucho más; el rostro, el cabello, las manos, los ojos, formas de moverse, color de la piel...
5.5. Métodos para adelgazar: la consecuencia más grave de las dietas restrictivas consiste en la facilitación y precipitación de trastornos en la alimentación. La restricción de alimentos es el factor de riesgo inmediato más evidente de la anorexia nerviosa.
5.6. El mercado del adelgazamiento: los medios de comunicación junto con mensajes verbales lanzan imágenes de cuerpos que sutil o burdamente van destilando mensajes y señales que facilitan la difusión y consiguiente interiorización de la cultura de la delgadez.
Algunos datos significativos que reflejan la situación actual. En la década de los 80, los americanos gastaban 10.000 millones de dólares en servicios y productos destinados a perder peso. En tan solo un año los americanos subieron la cifra a 74.000 millones de dólares en alimentos dietéticos y a lo largo de esta década, los americanos doblaron sus gastos en alimentos dietéticos, programas para adelgazar libros de regímenes y consejos para perder peso.
La industria británica del adelgazamiento está facturando más de un billón de libras esterlinas por año (1994).
5.7. El mundo de la moda y las modelos: el mundo de la moda incluyendo modistas y costureras juegan un papel relevante en la preocupación femenina por revelar/ocultar el cuerpo.
Un factor importante a tener en cuenta en el mundo de la moda son las modelos. Sin ellas casi no habría difusión de las tendencias de la moda. Ellas protagonizan las exhibiciones de todo género en revistas, en televisión, carteles urbanos etc. Sus siluetas, sus figuras extremadamente delgadas parecen ejercer influencias decisivas en muchas adolescentes, jóvenes y algunas nostálgicas de la juventud.
John Casablanca fundador y presidente de una de las agencias de modelos más importantes del mundo, con 24 establecimientos en Europa y América ha declarado recientemente en una entrevista que "vivimos en una época muy sensual en la que los cuerpos lo ceden todo. Lo mismo un coche que la moda" y en esa misma entrevista reconoce que han pasado varios años volcado con las anoréxicas. Y es que esta esbelta delgadez tan deseada por los diseñadores y que tantas modelos tienen, está al borde de lo patológico.
Conocedores del tema apuntan que entre el 20% y el 30% de estas muchachas sufren trastornos en el comportamiento alimentario. Por eso no es infrecuente que muchas de ellas durante la comidas en grupos desaparezcan en dirección al baño para vomitar lo que se habían comido.
Estas son algunas de las informaciones que la prensa del corazón nos da acerca del estilo de vida de muchas de ellas. Por ejemplo, Kate Moss que mide sólo 1,70 m. y pesa sólo 44 kilos, su régimen alimentario habitual es de huevos, carne, verdura y mucho café. Claudia Schiffer no come carne, sólo pescado y verdura y Michael Jackson no supera las 550 calorías diarias (1995).
Otro claro ejemplo es que los diseñadores son los primeros que promueven o consienten en cierto modo este tipo de enfermedad, como es el caso de Calvin Klein que en "El País Semanal" del 20× XI× 94 hizo estas declaraciones:
" Oh si, desafortunadamente este es otro problema. Un gran problema en este país. Con lo avanzadas que son y con lo lejos que han llegado en todos los aspectos de su vida. Y todavía hay una tremenda obsesión por la delgadez, con estar delgadas. Es como si fuera lo más importante en sus vidas. Una paranoia. Y Kate les recuerda a todo eso".
Una vez que ha reconocido y definido el problema lamentándose de su existencia, añade:
" ¡Yo no promociono la anorexia! Pero creo que si voy a enseñar mi ropa prefiero enseñarla en personas delgadas. La ropa sienta mejor a la gente que " cuida" de su cuerpo y que está delgada. La imagen es importantísima".
Esas cuatro frases encierran todo un sistema de valores, toda una ideología que en la que realmente está sustentando toda esa cultura de la delgadez.
5.8. Los medios de comunicación: el papel que las televisiones ejercen en la difusión de valores y modelos relacionados con la estética de la delgadez es el medio de comunicación más intensivo.
Silverstein (1986) estudió las características de los hombres y mujeres que aparecían en televisión durante un mes. Eran 221 personas, 139 varones y 82 mujeres. Luego un jurado de psicólogos especialmente entrenados clarificaba el cuerpo de cada uno de ellos en una escala del 1 al 10 de acuerdo con su grado de delgadez o de obesidad.
Hallaron que el 69% de las mujeres entraban en la clasificación de "muy delgado " lo que sólo sucedía al 17,5% de los hombres que aparecían en la pantalla. En cuanto a obesos televisivos los varones constituían el 255 y las mujeres el 5%. Por otro lado, el 35% de las mujeres tenían menos de 26 años mientras que en el caso de los hombres tan sólo el 16% contaba con esa edad. Por tanto el modelo suministrado por televisión es el de la mujer sumamente delgada y joven.
5.9. Crítica: haciendo una crítica de todo lo visto con relación a la "presión social y a los estereotipos culturales" hemos sacado una conclusión; por un lado los principales problemas ante una buena alimentación sin riesgos patológicos de ningún tipo y por otro lado las medidas que (teniendo en cuenta los problemas) sería bueno tomar para que cada vez sean menos los trastornos alimentarios (y a otro nivel), los trastornos en la concepción e interiorización de valores.
5.9.1. Principales problemas:
5.9.1.1 El desconocimiento de alternativas para adelgazar, fuera de la restricción de alimentos es el peor método para adelgazar ya que es el que más propicia el trastorno patológico.
5.9.1.2. Los malos hábitos en relación con las comidas: hacerlas rápidas, escasas, sin saber bien cuáles son sus contenidos...
5.9.1.3. Perjuicios y mala transmisión de valores: aceptar y mantener vigentes los prejuicios por pequeños e insignificantes que puedan favorecer al desarrollo de ésta patología.
5.9.1.4. La manipulación: desde los diversos medios de comunicación (prensa, revistas, TV) somos invadidos y manipulados hasta el punto de llegar a ser víctimas de unos pocos (especialistas en marketing, diseñadores, empresarios del mundo de la dietética, modistos etc.).
Las medidas que tomaríamos para remediar un poco esta situación las haríamos desde tres focos:
5.9.2. La familia: ya que actúa como filtro para los más jóvenes y pequeños de la casa de toda la presión social que de fuera recibe, y también porque en ella es donde se cuaja los valores y donde pueden aparecer los perjuicios. La familia (los padres) pueden así proteger a los niños hasta que puedan ser críticos e interpretar la realidad por sí solos.
Estamos de acuerdo en que los padres deben enseñar a los niños a que "tomen medidas" a la hora de comer; a comer sin glotonería pero no por cuestiones de peso sino por cuestiones de educación y del saber estar.
En cuanto a las madres que han padecido trastornos en el comportamiento alimentario sería muy bueno (aunque difícil) que supieran distinguir y separar entre sus vidas y las patologías que han sufrido y las de sus hijos que pueden ser muy distintas.
Los padres son también los responsables de la alimentación de sus hijos. Son también los encargados de que (en la medida de lo posible) se respeten unas normas en cuanto a las comidas. No sólo por disciplina, orden o tradición sino para un buen desarrollo del niño o adolescente.
5.9.3. La educación: a través de los profesores junto con los padres es como se transmiten los valores. Por esta razón en nuestras manos (educadores) está evitar cosas como que un niño de peso mayor presente una baja autoestima, o que ya a la edad de 6 años los niños relacionen delgado con bueno y grueso con malo; o que el concepto de atractivo físico se reduzca al volumen de una persona.
Los educadores somos los que a los adolescentes tenemos que llevarles las razones para que no se dejen influenciar y deslumbrar unas modelos.
A través de la educación estamos formando cabezas, enseñando a pensar de una manera que cuando esos niños crezcan o esas adolescentes lean las declaraciones hechas por Calvin Klein y muchos otros, puedan ser críticos y analizar la raíz del problema de la anorexia y de los deseos desmesurados que la gente tiene por adelgazar.
También serán conscientes de las incongruencias de estos altos diseñadores y quizá el día de mañana sean los directores de colegios prestigiosos y entonces sabrán que los alumnos gruesos pueden aportar a un colegio otras cosas (mucho más importantes) que muchos delgados no aportarán en la vida (como puede ser la alegría en el colegio, facilitar la comunicación, calidez entre la gente...).
5.8.4. Medios de comunicación: de la misma manera que son medios para difundir las ansías para adelgazar han de ser medios para dar información de cuáles son las maneras más saludables (ejercicio físico, control médico...).
TRASTORNO DE LA ANOREXIA: CAMBIOS CONDUCTUALES, AFECTIVOS, BIOLÓGICOS Y CULTURALES.
6.1. Cambios conductuales: los pensamientos de las anoréxicas suelen preceder a la acción. Así se manifiestan los distintos comportamientos que vamos a ver:
6.1.1. Comportamiento ingestivo: los primeros cambios son el inicio de una dieta restrictiva. Suele iniciarse limitando y/o suprimiendo los hidratos de carbono mediante la reducción o supresión de grasas y acaba en la limitación de la ingesta proteínica.
Suelen utilizar varios recursos para seguir la dieta:
- Vómitos.
- Uso de laxantes: suelen padecer estreñimiento y para vencerlo utilizan laxantes ya que piensan que "a más retención, más peso". Su problema es la falta de información.
- La utilización de diuréticos: disminuyen así la retención líquida y, por tanto, de peso.
Las conductas que realizan son extravagantes, raras e incluso compulsivas. Aumenta todo lo relacionado con la alimentación y el peso: conversaciones, lecturas... Se informa de todo lo relacionado con las mil y una dietas posibles, el uso de cremas, colecciona libros, recetas... Suele incluso preocuparse hasta de lo que se comen en su casa.
A partir de ahora realizará rituales con la comida como desmenuzarla, la reparte en el plato, la esconde en los bolsillos, la almacena en la boca para escupirla después, toma alimentos del plato de los demás que luego abandona sin probar...
6.1.2. Hiperactividad: es la práctica de la actividad física de manera obsesiva. Así camina varios kilómetros al día, estudia paseando o de pie, hace abdominales para realizar un mayor gasto calórico.
Se han hecho varios experimentos de Meyer y Cols (1956), Routtenberg y Kuznesou (1967), Eplings y Cols (1981 y 1983) en los que han visto que cuanto más ejercicio hagas, menos hambre tienes.
Todo ello supone la posibilidad de que la anoréxica incremente sus actividades físicas en dos mecanismos. El primero de ellos es el cognitivo - conductual en las que sus ideas acerca del cuerpo y el peso llevarían a un mayor gasto calórico a través de más movimiento. El segundo es el psicofisiológico en donde la disminución de la ingesta comportaría más actividad física.
La alteración del sueño se encuentra entre lo conductual y lo fisiológico. La anoréxica decide dormir menos porque así, al estar despierta, hace más gasto calórico.
6.1.3. Comportamiento familiar: es el primer sitio donde la anoréxica ataca porque es el lugar en el que se realizan las midas, ya que la alimentación cuenta con un importante componente emocional. Las madres son las que imponen su papel de "alimentadores" ya que la alimentación es igual a salud y no alimentarse es enfermedad. En consecuencia, la disminución de la ingesta alimenticia por parte de la anoréxica, desencadena la ansiedad familiar.
Una vez en marcha la ansiedad, se producirá el consiguiente repertorio de intervenciones con finalidad correctiva. Cuando una palabra o un gesto consiguen resultados positivos en la ingesta, son considerados como comportamientos que resultan reforzados positiva o negativamente. Así aumenta el intervencionismo familiar, es decir, un conjunto de estímulos de distinto orden que forzosamente va a influir sobre el comportamiento de la anoréxica.
La interacción familiar incrementa y codetermina los comportamientos desadaptados y desadaptadores de la anoréxica. La familia no tiene por qué ser la causante de la anorexia, pero la familia afectada evoluciona y actúa de modo paralelo a como evoluciona y actúa la anoréxica.
6.1.4 Conducta social y sexual: el sentimiento de ser diferente, de no poder ser comprendida por los demás, la ocultación de su problema, la evitación de situaciones donde la comida se plantea como obligación o como tentación. Todos éstos y muchos otros factores contribuyen a la irregularidad y/o inestabilidad de los intercambios sociales.
También es una realidad la disminución del interés, de la práctica y del placer sexual por parte de las anoréxicas, aunque esto se ha estudiado de manera diversa porque no es lo mismo una niña de 13 años que una mujer casada de 35, ya que no se puede esperar la misma respuesta sexual de una niña, sin casi experiencia, a otra ya con experiencia.
El interés sexual de la anoréxica está disminuido o acumulado. Ellas suelen darse cuenta de que serían más atractivas si tuvieran más peso. A pesar de ello, desean perder más kilos. Las cosas suceden como si su apariencia le permitiera evitar muchas de las expectativas asociadas a la madurez y el desarrollo físico.
6.2. Trastornos afectivos: existe una relación entre la anorexia nerviosa y los trastornos afectivos ya que las anoréxicas suelen manifestar síntomas depresivos: tristeza, llanto frecuente, insomnio... Todo ello relacionado con la pérdida de peso.
6.3. Cambios biológicos: no siempre el problema de la pérdida de peso es el que lleva a los familiares de las anoréxicas a la consulta médica sino manifestaciones clínicas consecuencias de la anorexia nerviosa: estreñimiento, insomnio, aparición de intensa debilidad muscular, calambres...
6.3.1. Exploración física general: su deseo de pérdida de kilos a veces ha sido comentado y comienza con una dieta que va a sobrepasar.
Como consecuencia va a disminuir la masa del tejido adiposo y muscular, con pérdidas de un 25% del peso inicial. A los menores de 18 años se les debe añadir la interrupción de las ganancias de peso según las tablas de crecimiento por sexo y edad.
Las anoréxicas van a presentar un aspecto marchito y envejecido, con una faz triste que intentan aparentar desarrollando una actividad física normal o exagerada.
Físicamente, la piel aparece seca e incluso agrietada y tiene un aumento de la pigmentación de la piel. Las palmas de las manos y las plantas de los pies presentan una coloración amarillenta y fríos produciendo que las uñas se vuelvan más quebradizas y no es raro que se produzca una caída de cabello. Aún así se atenúan las proporciones femeninas normales características, manteniéndose el desarrollo mamario o encontrándose a lo sumo una cierta reducción de tamaño.
También se puede encontrar en la exploración de alteraciones dentarias, la descomposición del esmalte y la caries provocados por los repetidos episodios de vómitos.
6.3.2 Manifestaciones cardiovasculares: suelen producirse braquicardias e hipotensión. En el corazón se describe el adelgazamiento de la pared del ventrículo izquierdo, disminución del tamaño de las cavidades y disminución del trabajo cardíaco. Al igual que sucede en otros casos de malnutrición, hay una alteración en los mecanismos aeróbicos y se produciría una menor contracción cardíaca, que se consiguen con la normalización del estado nutricional.
La mayoría de los estudios dinámicos cardiovasculares realizados en la anorexia nerviosa muestran una disminución del volumen sanguíneo y del volumen cardíaco proporcionales a la pérdida de peso.
Según las estadísticas, la mortalidad de las anoréxicas varía entre un 4 y un 30%, y en un cierto número de estos casos representan muertes súbitas y no esperadas atribuibles por algunos a arritmias secundarias, a alteraciones electrolíticas debido a vómitos o abuso de laxantes. Sin embargo, muchas de estas muertes podían relacionarse mejor con cuadros de desgaste o lesión miocárdia y su riesgo de aparición aumentaría mucho cuando el peso de estas pacientes disminuye más del 35 al 40% inicial.
6.3.3. Manifestaciones gastrointestinales: las enfermas anoréxicas presentan un vaciado gástrico retardado y una disminución del movimiento intestinal que produce sensación molesta de hinchazón y flatulencia que en muchos casos se acompañan de dolor abdominal y estreñimiento. Éste y la sensación de hinchazón son lo que suele inducir a la toma de laxantes. Incluso algunas pacientes se producen diarreas porque creen que les ayuda a perder peso y de esta manera facilitan su acostumbramiento.
6.3.4. Manifestaciones hematológicas: la anemia es relativamente frecuente. En la mayoría de las pacientes, la anemia es normocrómica, pero en algunas es ferropénica (ingesta deficiente de hierro).
En algunas anorexias se han hecho descripciones de descensos en las concentraciones plasmáticas de ácido fólico, de disminución de los depósitos medulares de hierro y de la capacidad de su fijación en relación con grupos controles.
También la médula ósea aparece hipoclásica en ciertos casos, con un aumento exagerado de mucopolisacáridos, desaparición de grasas y aparición de un material gelatinoso.
6.3.5. Otros cambios biológicos: uno de ellos es la elevación de las concentraciones séricas de carótenos, responsables de la pigmentación amarillenta que presentan algunas pacientes y no aparece en otras formas de malnutrición.
También pueden observarse cifras moderadamente bajas de HDL-colesterol. Sin embargo, en más de la mitad de las pacientes con anorexia nerviosa se observan hipercolesterolemias, con elevación de LDL- colesterol y con niveles normales de triglécidos.
6.3.6. Trastornos hipotalámicos y endocrinos: en la anorexia nerviosa existe una distorsión de los mecanismos reguladores centrales que controlan el equilibrio físico y emocional, con la aparición de un trastorno psico-neuroendocrino-metabólico en el que la pérdida de peso y la desnutrición que la acompañan serían responsables de la manifestación reversible con la recuperación del estado nutricional.
Las diferentes alteraciones neuroendocrinas y metabólicas que se pueden presentar en la anorexia nerviosa son:
6.3.6.1 Eje hipotalámico-hipófiso-gonadal: una de las manifestaciones es la aparición de la amenorrea secundaria que sigue a la pérdida de peso que llevan a la conducta anoréxica.
Se ha comprobado que con estos cambios dietéticos se producen cambios hormonales que llegan a modificar el ciclo menstrual normal. Pero con la recuperación del peso corporal dentro de los valores normales generalmente aparecen los ciclos menstruales de nuevo.
El ejercicio físico intenso se asocia a retrasos en la edad de aparición de la menstruación y a una mayor incidencia de trastorno menstrual.
Los ovarios de las pacientes son mucho más pequeños que los de las mujeres hormonales. Con la recuperación del peso, el tamaño ovárico se normaliza y su estructura llega a ser quística, sin cambios en el estroma, y de una forma semejante a lo que ocurre en el curso del desarrollo puberal normal.
6.3.6.2. Eje hipotalámico-hipófiso-tiroideo: algunos de los síntomas y signos de la anorexia nerviosa semejan muchas de las manifestaciones que acompañan al hipotiroidismo tales como: piel seca, estreñimiento, hipotermia y sensibilidad aumentada al frío.
6.3.6.3. Eje hipotalámico-hipófiso-suprarenal: se describen en la anorexia nerviosa cambios en los niveles de hormonas glucocorticoides y concretamente aumentos de variables de cortisol. La producción neta de cortisol está aumentada en estas pacientes y las concentraciones de cortisol libre en la orina también son altas.
Se cree que el hipercorticismo que presentan estas enfermas sería la consecuencia de un aumento de secreción de CRF hipotalámico; la ausencia hipercorticismo se explicaría por una reducción del número de receptores celulares al cortisol. Con la recuperación de peso desaparece la alteración, aún cuando la respuesta de CRF pueda persistir alterada durante meses e incluso años.
6.3.6.4. Hormona de crecimiento: en la anorexia nerviosa las concentraciones de esta hormona son variables estando elevadas en el 50 % de los casos.
Aún cuando las cifras de esta hormona son altas, no aparecen los característicos efectos anabólicos y de estimulación de crecimiento. En la anorexia nerviosa el aumento de secreción de la hormona de crecimiento podría servir para obtener energía, al estimular la movilización de los depósitos de grasa y favorecer la liposis.
Existe una fuerte correlación directa positiva entre la elevación de esta hormona y la cantidad de ingesta calórica. No hay relación en cambio con el grado de pérdida de peso. Al iniciar la realimentación, en pocos días los valores básales de la hormona retornan a la normalidad.
6.3.6.5. Hormona antidiurética: Muchas de las pacientes no pueden concentrar su orina cuando son sometidas a una situación de privación de agua. Casi la mitad de los pacientes anoréxicos presentan un cuadro que podría diagnosticarse de diabetes insípida parcial.
La hormona antidiurética es segregada al plasma, pero también al líquido cefalorraquídeo; por tanto atendiendo a algunas de las funciones descritas de esta hormona por el sistema nervioso central, que su secreción podría influenciar funciones conductuales o cognitivas que pudieran tener relación con las alteraciones que presentan estas pacientes.
6.3.6.6. Termorregulación: en los trastornos hipotalámicos se describen fallos en la adaptación del organismo a estados agudos de hipotermia o hipertermia. En general, en los individuos que presentan pérdidas importantes de peso les aparecen también defectos en la regulación de la temperatura.
En la anorexia nerviosa ante un clima frío aparece una caída rápida de la temperatura corporal: sin presentarse escalofríos. En un ambiente caluroso la elevación de la temperatura corporal se produce de una forma más rápida que en sujetos normales, existiendo un significativo retraso en la aparición de la vasodilatación.
Estos defectos se asocian a la disfunción hipotalámica, pero también tiene que ver la pérdida de la grasa corporal, así como posibles alteraciones en la regulación vasomotora.
6.3.6.7. Metabolismo hidrocarbonado: en la anorexia mental, la insulina y los niveles de glucosa se encuentran más bajos de lo normal además de presentar una intolerancia a la sobrecarga de glucosa.
6.4 Trastornos culturales: ha habido múltiples hechos históricos, sociales y culturales que aparecen asociados a los trastornos alimenticios. Así se pasa por las santas anoréxicas, doncellas ayunadoras, deportistas y bailarinas.
Durante siglos, los sacrificios y mortificaciones transcendían al individuo y todo se realizaba a través de motivaciones religiosas, pocas veces sin ellas, o el estar ayudando a los demás. Buscaban la "perfección moral" y ahora hemos pasado a la persecución de la "perfección corporal".
Otras sociedades, otras culturas, también han manipulado su cuerpo decorándolo, perforándolo... pero se trata de modelos heredados, transmitidos de generación en generación y por lo general dependiendo de rituales. La manipulación que se hace ahora es más a conciencia porque cuando la persona cree en la realización de un deseo no para hasta conseguirlo.
En nuestro tiempo las mujeres, pero sobre todo las adolescentes, están preocupadas por su cuerpo y distorsionan su imagen corporal practicando fuertes deportes y dietas estrictas. No se aspira al ser sino al parecer es como un "narcicismo" en el que en última instancia depende la aprobación real o supuesta de los demás y que solo importa la silueta.
Aquí llegamos al "mercado de adelgazar" donde la moda y sus creadores desempeñan en este juego psicosocial un papel destacado al igual que los medios de comunicación y la publicidad que les sirve para aumentar sus fortunas. Todo esto se suele encerrar en la mujer para que logre prestigio social y una autoestima personal a la delgadez. Las características y valores que encierran la delgadez universal son que para muchos es el medio por el que se van a lograr todos los valores, los modelos sociales, los halagos de quien te rodea que aportan y sirven de reforzadores para conseguir el propósito.
Los trastornos del comportamiento alimentario en la sociedad actual se han convertido en un valor central de nuestra cultura constituyendo una serie de riesgos sobre todo para la salud. Se está viviendo y compartiendo con el sentimiento de que la delgadez corporal se asocia, de algún modo de belleza, elegancia, prestigio, juventud, aceptación social... y esto ha sido todo aprendido porque no hemos nacido con estos sentimientos, actitudes y creencias.
En esta época es cuanto más importancia se da a la apariencia corporal. El deseo de adelgazar actual supone a las personas un anhelo por destacar y ser valorado de modo particular, sino sólo por ser aceptado y no rechazado.
La minoría social controlada por los comerciantes es lo que forman la sociedad de consumo. Reproducen los usos y costumbres que marcan la moda para la aceptación y satisfacción personal. Llegamos a pasar de querer un determinado tipo de automóvil a un determinado cuerpo para poder ser aceptados y aceptables.
Actualmente la sociedad está muy determinada por el culto al cuerpo como pasa en las películas, chicas jóvenes de cuerpos esbeltos y delgados. Parece como si la belleza estuviera al alcance de todos. Es el "aparento, luego soy... así".
La búsqueda de esta silueta hace que se recurra a unos procedimientos, en los que interviene la cirugía: intervenciones quirúrgicas estéticas y plásticas, silicona, liposucciones y lipoesculturas, trasplante de órganos, prótesis de todo tipo...
Hemos copiado, textualmente, del libro este párrafo porque pensamos que definía bien este capítulo. "La anorexia nerviosa ocurre cada vez con mayor frecuencia en nuestra cultura; no hay solución de continuidad entre las actitudes y conductas referidas al cuerpo y la alimentación en general, en los trastornos alimentarios subclínicos y en los casos clínicos propiamente dichos; el trastorno parece expresar conflictos y tensiones psicológicas generalizados en nuestra cultura; el trastorno puede ser la vía de expresión final de distintos problemas personales y malestares psicológicos; sus síntomas son extensiones y exageraciones de conductas y actitudes normales dentro de nuestra cultura; se trata de un trastorno muy estructurado y ampliamente "imitado"; y, finalmente, suscita en las demás respuestas ambientales".
En nuestra opinión el párrafo demuestra que la anorexia conlleva factores ambientales que están a nuestro alrededor y nos dejamos inducir por ellos. No tenemos un autoconcepto propio y por eso nos gusta cambiar para que los demás estén bien con nosotros y no quedarnos solos. La cultura nos influye de tal manera que nos hace tener una serie de conductas y actitudes que no son como nos gustaría que fuesen.
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POR LO ANTES EXPRESADO Y ESPERO QUE DIGERIDO POR TODO AQUEL QUE VENGA A ESTE SITIO ME VEO EN LA OBLIGACION DE DECIR POR "YA NO SE QUE VEZ SERIA ESTA"
QUE NO PADEZCO DE ANOREXIA EN NINGUNO DE SUS TIPOS
ES MAS ME VEO EN LA OBLIGACION DE RECALCARLES A LOS SIMPATICOS QUE LEEN MI PAGINA Y POSTEAN COSAS TAN LINDAS COMO
| Quote: | Posted by:groove
TENI ANOREXIA???? Wed 7-Mar- 2007 12:03 |
QUE POR CIERTO FUE BORRADO....
QUE MI BAJA REPENTINA DE PESO TIENE QUE VER CON QUE: ESTUVE EN PERIODO FINAL DE CARRERA LO QUE CONLLEVA PRACTICA FINAL, MUCHA PEGA, MEMORIA DE TITULO, EXAMEN DE GRADO, PROBLEMAS CON MI MADRE POR EL STRESS DE LAS 2 SUMADO A MI EPILEPSIA QUE DEBO CUIDAR, MI DISTIMIA (DEPRESION PARA LOS QUE NO ENTIENDEN) QUE REFLOTÓ, MI ULTIMA RUPTURA SENTIMENTAL Y POR ULTIMO ESTAR SIN TRABAJO
PREGUNTO... QUIEN PASA TODO ESO EN 1 AÑO SIN BAJAR O SUBIR DE PESO?????
ES PRIMERA Y ULTIMA VEZ QUE HABLO DEL TEMA YA QUE ME TIENE CHATA LA PREGUNTA, LA INSINUACION, LA WEONERÍA DE ALGUNOS QUE TIRAN COSAS Y NO SABEN CUANTO AFECTA
QUEDO CLARO???? NO TENGO UN DESORDEN ALIMENTARIO, NI CREO SER TAN TONTA COMO PARA TENERLO, ME COSTO MUCHOS AÑOS ACEPTAR MI ENFERMEDAD Y MI CUERPO ASI TAL CUAL ES... NO CREO SER TAN TARADA DE ECHARLO A PERDER POR QUE SI...
ESPERO QUE DE UNA VEZ POR TODAS SE ACABEN ESOS COMENTARIOS Y ME DEJEN TRANQUILA...
Y A LA GENTE QUE ME QUIERE TAL CUAL SOY SE LOS AGRADEZCO DE TODO CORAZON, GRACIAS POR QUERERME, CUIDARME Y ACONSEJARME... USTEDES SABEN QUIENES SON...
POR SU ATENCION MUCHAS GRACIAS.......
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| Sunday, 4-Mar-2007 04:58 |
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Rompiendo el miedo
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yyyyyyyyyy!!!!!!
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De la foto no hay mucho que decir ya que fue tomada la noche de año nuevo a las 3 am... iwal he bajado mas de peso jujuju....
Pero lo que me interesa de aquell foto es el texto... es una cancion que significa mucho para mi ya que la cantaba con mi tata cuando era chica...
Ahora estoy escribiendo este post llena de alegria y paz por que despues de 3 años en que fui una vaca ingrata volvi a ver a mi tata en la clinica (para los que no lo saben el tiene Alzheimer...) uy si todavia tengo su olor en mi! es como freak pero es hermoso
Bueno la cosa es que fui y dentro de todo puedo decir que esta visita fue especial, por que nos hicimos muuuuuuuchos cariños, le cante, tomamos solcito, conversamos... Le conte que tiene una nieta psicologa jejejej y esop... Espero poder ir a verlo todos los domingos.... Y que todo sea tan hermoso como hoy...
Tata!!!! te kero aunque me hayas hecho sacar el rouge para darme un beso y me hayas mordido la ceja (iwal gracias me dejaste listo el hoyito para el piercing jajajaajaj)
y bueno... nuestra cancion... la petta ta cedada!!!!
Nada quedará - La sociedad
Tanto tiempo para terminar
en una fria discusion
tu me acusas de poca expresion
yo te acuso por llorar
no hay mas, nooo
el tiempo a veces mata
y nada quedara
ni un fiel saludo
nada quedara
ni las ganas de hablar
a puerta cerrada (x2)
Se hace grande hoy mi habitacion
vuelvo solo a caminar
tu me odias por reconocer
que lo nuestro se acabo
no hay mas, nooo
yo que en ti pensaba
y nada quedara
ni un fiel saludo
nada quedara
ni las ganas de hablar
a puerta cerrada (x4)
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| Saturday, 3-Mar-2007 05:12 |
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I've been tagged... Happy birthday FAZI!!!
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cake????
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f@zi
| Quote: | | Rules: People who are tagged should write a blog post of 6 weird things about them as well as state this rule clearly. In the end, you need to choose 6 people to be tagged and list their names. Don't forget to leave a comment that says 'you are tagged' in their comments and tell them to read your blog.. |
my list :
Marcia, Merpati,siamak, Dila, Edoras, Rajiv
6 weird thing about me but in spanish (Im sorry Fazi! but I did it...) and sorry but I dont know many people in Fotopages....
1. me carga la leche condensada
2. no mezclo comidas... como todo por separado
3. veo bakan (siiiii veo bakan)
4. mi maquillaje tiene que combinar con la ropa
5. me gusta el ron con bilz....
6. me se todas las coreografias de los backstreet boys
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| Friday, 2-Mar-2007 19:14 |
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ANTES Y DESPUES DE ACABAR LA UNIVERSIDAD....
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Antes.....
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Despues....
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1. No importa que tan tarde sea tu primera clase, igual te la vas a dormir
2. Vas a cambiar completamente y no te darás cuenta
3. Puedes amar a varias personas de manera diferente
4. Los alumnos de la universidad también tiran avioncitos de papel durante la clase
5. Si vas a clases con zapatos, te preguntarán por qué andas tan elegante.
6. Cada reloj del edificio muestra una hora diferente.
7. Si eras inteligente en el colegio, mala cueva.
8. No importa todo lo que prometiste al salir del colegio, irás a las fiestas de la universidad, aunque sean la noche,anterior al examen final
9. Te puedes saber toda la materia y te irá mal en la prueba
10. Puedes no saber nada de la materia y sacarte un 7 en la prueba
11. Tu casa es un lugar perfecto para ir de visita.
12. La mayor parte de la educación es adquirida fuera de las salas de clase.
13. Si nunca tomaste, vas a tomar
14. Si nunca fumaste, vas a fumar
15. Si nunca tiraste, vas a tirar
16. Si no haces nada de esto durante la universidad, nunca más en la vida lo harás, a menos que entres de nuevo a la universidad.
17. Te vas a transformar en una de esas personas que tus padres te aconsejaron alejarte de ellas
18. Psicología es en verdad biología
19. Biologia es en verdad química
20. Química es en verdad física
21. Física es en verdad matemática;
22. O sea, aunque estudies años, igual no vas a saber nada de nada.
23. Sentir depresión, soledad o tristeza no son exquisiteces de quien no tiene nada que hacer
24. Siempre prometerás que el próximo semestre estudiarás más y festejarás menos pero siempre ocurrirá lo contrario.
25. Las únicas cosas que valen la pena en la universidad son los amigos que conocerás allá.
26. No verás la hora de terminar la Universidad.
27. Cuando termine te vas a dar cuenta de que fue la mejor época de tu vida.
CUANDO TERMINA LA UNIVERSIDAD, LAS SEÑALES DE QUE YA NO ESTÁS EN ELLA
SUCEDEN CUANDO:
1. Tener sexo en cama de una plaza es un absurdo.
2. Hay más comida que cerveza en tu refrigerador
3. Las seis de la mañana es la hora en que despiertas y no en la que te vas a acostar.
4. Tu música preferida la escuchas cuando vas en el ascensor.
5. Andas con paraguas y te preocupas de la predicción del tiempo.
6. Tus amigos se casan y divorcian en vez de andar y terminar.
7. Tus vacaciones disminuyen de 130 a 15 días por año.
8. Los jeans y camisetas ya no son consideradas vestimenta.
9. Eres tú el que llama a los pacos porque los pendejos del vecino no bajan la música.
10. Ya no sabes a qué hora cierran los autoservicios.
11. Dormir en el sillón te da un puto dolor de espaldas.
12. Ya no duermes siesta entre las 12 y las 6 de la tarde durante la semana
13. Vas a la farmacia a comprar analgésicos y antiácidos y no condones o test de embarazo.
14. Te tomas el desayuno a la hora del desayuno.
15. Más del 90% del tiempo que pasas frente al computador, de verdad estás trabajando
16. Ya no tomas solo en casa antes de salir para economizar antes del carrete
Y lo más importante... Ya no tienes tiempo ni siquiera de leer este mensaje y aprovechar de pasarlo a tus amigos para que ellos se acuerden que también están viejos y los buenos tiempos de la universidad ya se fueron...
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Gracias a la Kanita que me mando este mail!!! Chicos a los que se pasen por aqui aunque no posteen igual se les ama con too el corazon
Gracias a mis amigos por estar ahi en estos momentos de debilidad, ya pasará... ya pasará
Daniel Guerrero, Te adoro... 
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| Monday, 26-Feb-2007 04:52 |
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Un topic para mi...
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Y si.... Aqui estan todos mis VIP, pero se me habia olvidado alguien.... Yo!
Debo decir que estos dias no han sido para nada faciles porque he vuelto a sentirme una hormiguita... Chiquitita e indefensa, ya que todo el discurso que tuve que tragarme estuvo demasiado duro... Demasiado!!!
Aunque Todos los "adultos" con los que hablé para pasar mi pena me dijeron que habian sido suave con todo lo que me habian dicho o hecho, pero es el Shock de la primicia (o sea que como es primera vez que me pasa) es lo que me tiene asi de triste....
Pero al contrario de otras veces no me he sentido sola... Me he sentido muy acompañada (incluso por personas que no creia que fueran a acompañarme tanto como lo hicieron) Gracias a Dios hay mas personas bellas en este mundo que me sacaron de mi burbuja de veneno y dolor....
Sin embargo, la persona que mas falta me hace es la que menos me quiere hablar en estos minutos... Supongo que será normal... Supongo que ya se le ira a pasar.... como siempre....
Acerca de la foto que posteo hoy es un regalo que me hicieron hoy y es algo que me identifica plenamente, tal vez por que necesito sentir amor, necesito sentir latidos junto a mi pecho y por que no decirlo echo mucho de menos hacer el amor.... PERO DE VERDAD AMOR... no tener sexo para quemar calorias y bajar tensiones....
Necesito sentirme protegida, que nada me toca y que le importo a alguien aunque sea una vil desempleada a punto de cumplir 25 años yada yada yada .... Porque será tan dificil hacerse el amor? amarse aun con la pena mas grande del mundo? por que siempre tendre que pensar en "Quiereme" antes de "Si me quiero"? (que por cierto... si me quiero.... Pero en dias de furia quisiera no estar...)
En fin Gracias Dios por no soltar mi mano nunca.... Gracias a todos los que me han protegido de mi misma estos dias y gracias a mi tambien por mantenerme firme y esperanzada en que algun angelito va a ayudarme con la tarea ms dificil que me ha tocado en todala vida.... Ser Adulta.....
La cancion la puse por que reune todo lo que "Quiero" ahora para mi....
Kudai - Quiero
Te veo como brisa y agua
te veo como un sol
te veo como un cielo de color
[Coro]
Quiero ver la luz, un cielo azul
donde estás tu
volar mil cielos y otra vez
sentir la luz del sol sobre mi piel
quiero oir tu voz...
Te miro y puedo ver mil flores,
mil sueños junto a ti,
la luna brilla cuando estás aquí
[Coro]
Quiero ver luz un cielo azul
donde estás tu,
volar mil sueños y otra vez
sentir la luz del sol sobre mi piel
quiero oir tu voz (3x)
Quiero volar por los cielos
y hacerte feliz
quiero tenerte en mis sueños
y estar junto a ti
quiero sentir que mis días ya no tienen fin
ser feliz hasta el fin
sentir que tu estás aquí [2x]
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| Tuesday, 20-Feb-2007 03:41 |
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Mister J.J
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la foto desteñía jajajaj
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Como se que posiblemente te pasearas por estos lares alguna vez en la vida cuando las vacas vuelen y los cerditos bailen tap, queria dejar mi pequeño espacio para decirte lo mucho que te quiero aunque nunca nos hemos tenido cerca (si poh tu estabas en el segundo piso) y darte las gracias por aguantarme que te hinche las pelotas...
Na' poh sito... Queria dejar constancia en mi espacio de lo agradecida que estoy de haberme encontrado con gente tan linda como tu en el Estudio... Y decirte que si! Efectivamete soy selectiva para hinchar las pelotas jajajajaj... Y decirte que te admiro por que hablar con una loca insomne como yo la noche antes del examen de grado no lo hace cualquiera... Sos un dulce Ché!
Aunque ya me resigné que te vere a ti y Mister Guerrero cuando mi hijo este haciendo el servicio militar (o sea... En unos 1.545 años mas)
Oye... Suerte en todo, ojala que el corte de luz no haya dejado la embarrada con la grabacion de esta noche y que les quede hermoso el disco con el grupo al que siempre les doy vuelta las letras (aunque que no me hayas pasado a Daniel te lo cobraré el resto de mi existencia ÑIÑO MAAAAAAAALOOOOOOOO)
Yap, besos, abrazos, mordizcos, añuñucos y demases no publicables en la web (como bien dijiste solo demostrables en directo... jajajajajajajajajaja)
Te quiero mucho!!!
PD: CAMBIA LA FOTO PERICO!!!  .... Seria un buen aniversario no?
PD2 : sorry pero entre el post a Guz y que tu contestaste me quede pegada jajajajaj
PD3: no se me ocurrio otra cancion... Y como se que a ti te gusta ahi queda
Llevame - Kudai
Mirame,
Quien sabe a donde llegare
Tomame,
No hay suelo ya donde caer
Ven
Llevame del dolor
Que esta oscuro y no oigo tu voz
Solo quiero respirar
Que la noche me va a matar
Tomame,
Que el mundo se vino a los pies
Llevame
Que hoy ya no me quiero esconder
Ven,
Llevame del dolor
Que esta oscuro y no oigo tu voz
Solo quiero respirar
Que la noche me va a matar
Dame un beso
Algo que me haga al fin regresar
Y llorar en tus brazos al final
Que aun hay tiempo para escapar
Ven llevame del dolor
Ven , llevame del dolor
Llevame, llevame
Ven llevame del dolor
Ven llevame del dolor
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| Monday, 19-Feb-2007 06:32 |
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Mi tata...
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Es dificil escribirte poh viejito... pa' que tamos con kustiones... Pero queria hacerlo y aqui estoy, supongo que apechugando como tu me enseñaste que habia que hacerlo...
Antes que nada quiero que sepas que soy feliz de que a pesar de todo nos sigamos queriendo como siempre y que no es necesario el lenguaje entre nosotros... Lo se, soy una ingrata cobarde... Pero entiendeme ya? No puedo ver al que eres hoy pensando en el que fuiste, pensando en que te tuve tantos años a mi lado y que me bastó una conversacion de 20 minutos para saber el infinito amor que me tienes a mi y a mi mamá... Y que yo pense que era odio....
Por que siempre me equivoco con la gente que mas me ama? Debes haber pensado millones de veces en eso... En como cresta podia estar tan equivocada... Pero eso me pasaba por ignorante y por no querer nunca preguntar nada, por miedo a que me mandaran a la chucha....
Bueno... Eso y fue, este post es mas que requetesimbolico, ya que se que no lo vas a leer nunca poh pelaíto, pero quiero que sepas que te quiero demasiado y que siempre te voy a estar agradecida por darme una vida normal y casi enteramente feliz, por hacer de mi infancia un "algo" lleno de amor y atenciones...
GRACIAS POR PERDONARME Y GRACIAS POR ENTENDERME....
El DíA Que Me Quieras - Carlos Gardel
Acaricia mi ensueño
el suave murmullo
de tu suspirar.
Como ríe la vida
si tus ojos negros
me quieren mirar.
Y si es mío el amparo
de tu risa leve
que es como un cantar,
ella aquieta mi herida,
todo, todo se olvida.
El día que me quieras
la rosa que engalana,
se vestirá de fiesta
con su mejor color.
Y al viento las campanas
dirán que ya eres mía,
y locas las fontanas
se contarán su amor.
La noche que me quieras
desde el azul del cielo,
las estrellas celosas
nos mirarán pasar.
Y un rayo misterioso
hará nido en tu pelo,
luciernagas curiosas que verán
que eres mi consuelo.
El día que me quieras
no habrá más que armonía.
Será clara la aurora
y alegre el manantial.
Traerá quieta la brisa
rumor de melodía.
Y nos darán las fuentes
su canto de cristal.
El día que me quieras
endulzará sus cuerdas
el pájaro cantor.
Florecerá la vida
no existirá el dolor.
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| Saturday, 17-Feb-2007 00:17 |
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... V a L i N a ... apoderándome del log xD ...
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Jajaja, me apoderé por unos minutitos de este log de mi amiga Angelito ... para decir algunas cositas ...
Para empezar, la tarde de ayer fue excelente, ya que nos quedamos solitas viendo tele, lo pasamos bien igual y no fue necesario nada más po mijita jejeje, sólo bastó un DVD y listo  !!!!!!
Bueno pues, amiga mía, creo que las fotos lo dicen todo ... sin duda, este último tiempo hemos cultivado una tremenda amistad, que por cierto jamás pensé que llegaríamos a tener. Imagínense, casi 4 años siendo compañeras y jamás nos dimos cuenta de todas las bellas cosas que teníamos en común ... Sin embargo, creo que nunca es tarde para crear lazos, sobre todo con personas especiales y llenas de energía y tantas cosas bellas como la Angelito ...
Amiga, el ser una pequeñita parte de tu gran vida en estos momentos me llena de un orgullo y alegría enormes ... siempre he sido una persona de pocos amigos, pero de los buenos y te puedo asegurar que tú hace harto rato que ya eres parte de ellos ... Me impresiona mucho esta amistad tan llena de símbolos que la vida nos ha ido entregando y que también se ha ido fortaleciendo con tan pequeñas y simples cosas como las emociones con una canción, las lágrimas con una película, o sencillamente con un “ WAKE ME UP!!!! jajaja xD ...
Oye Angelita, eres una tremenda persona, y me siento feliz y orgullosa de tenerte a mi lado, tal vez esta frase te suene cursi o repetida, pero eres de las personas que no se encuentran en cualquier parte, eres demasiado única, y eso lo digo completamente desde el corazón ... tú has llenado un espacio más de mi vida y de mi corazoncito, eres mi Angelita pequeña . _ . y una vez más te digo que te quierooooooooooooooooo infinitos de millones !!!!!!!!!!!!!!!!!! y te voy a querer infinitos de millones y trillones y cuatrillones y quintillones, etc, etc. más  , porque tú llenas de alegría y de vida a cualquier persona ... tienes una fuerza interna tan inmensa ... te admiro muchísimo por eso ...
Eso pues mi Angelita bella , nunca olvides que estoy para ti siempre y que te adoro ... y ya tú sabes que tienes también una amiga vecina que te quiere acompañar en todas las cosas que emprendas y decidas hacer ... un beso para la Lady también xD que se comió la cuenta del gas ayer, wuajajajaja ...
Besos, muchos besos y abrazos para ti con mucho cariño, amor y amistad ...
... V a L i N a … del viento ...
In My Place - Coldplay
In my place, in my place
Were lines that I couldn't change
I was lost, yeah
I was lost, I was lost
Crossed lines I shouldn't have crossed
I was lost, oh yeah
Yeah, how long must you wait for it?
Yeah, how long must you pay for it?
Yeah, how long must you wait for it?
For it
I was scared, I was scared
Tired and underprepared
But I waited for you
If you go, if you go
Then Leave me down here on my own
Then I'll wait for you, yeah
Yeah, how long must you wait for it?
Yeah, how long must you pay for it?
Yeah, how long must you wait for it?
For it, yeah
Sing it please, please, please
Come back and sing to me
To me, me
Come on and sing it out, now, now
Come on and sing it out, to me, me
Come back and sing it
In my place, in my place
Were lines that I couldn't change
I was lost, oh yeah
Oh Yeah
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pero por cosas del destino no fui más unida con él, la verdad es que él siempre tuvo un carácter bastante fuerte y no fue muy cariñoso ...
